肩周炎是一種常見的肩部疾病，多因肩部組織退變、慢性損傷、外傷、寒冷刺激、內(nèi)分泌紊亂等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動療法、中醫(yī)治療等。 1. 病因： 肩部組織退變：隨著年齡增長，肩部肌肉、肌腱等組織逐漸老化，容易發(fā)生肩周炎。 慢性損傷：長期過度活動、姿勢不良等導(dǎo)致肩部慢性損傷。 外傷：肩部受傷后未得到及時(shí)有效的治療，可能引發(fā)肩周炎。 寒冷刺激：肩部受寒，血管收縮，血液循環(huán)不暢，易誘發(fā)肩周炎。 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平變化，如女性更年期，可能影響肩部組織代謝。 2. 治療方法： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張。 物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 運(yùn)動療法：進(jìn)行爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動等，增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善活動度。 中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 封閉治療：對于疼痛嚴(yán)重者，可在局部注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥。 3. 注意事項(xiàng)： 避免肩部過度勞累和受涼。 堅(jiān)持鍛煉，但要注意動作規(guī)范，避免加重?fù)p傷。 遵醫(yī)囑按時(shí)治療，定期復(fù)查。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并且要有耐心和恒心。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意日常肩部的保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。

一般可用布洛芬、雙氯芬酸鈉(扶他林)、雙氯滅痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等藥物。部分病人可局部注射醋酸氫化考的松或醋酸曲安奈德、得寶松、利美達(dá)松等，但多數(shù)認(rèn)為，一年內(nèi)不能使用3—4次以上，更不可以連續(xù)使用。治療中，應(yīng)在鎮(zhèn)痛的基礎(chǔ)上，積極采用功能鍛煉的方法，最大限度地恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。功能鍛煉應(yīng)經(jīng)常、適當(dāng)，盡最大可能活動肩關(guān)節(jié)。另外可以考慮針灸、理療、推拿、拔火罐等。對于晚期粘連堅(jiān)固，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的病例，可采用小針刀松解術(shù)治療。

引起肩周炎的原因很多肩關(guān)節(jié)本身變性性疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由于疼痛限制肩關(guān)節(jié)運(yùn)動造成肩周炎。肩關(guān)節(jié)本身變性性疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由于疼痛限制肩關(guān)節(jié)運(yùn)動造成肩周炎。內(nèi)分泌功能紊亂也可能是肩周炎的誘發(fā)因素之一。建議您使用中醫(yī)的針灸療法，目前，針灸及各種穴位刺激法的療效大致類似，有效率在95％以上。祝您健康！

你的情況需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動。通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能、控制病情發(fā)展，從而使患者能夠正常生活、工作；飲食方面，應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品，進(jìn)食酒肉要適度，以免傷及脾胃加重病情。

你好，肩周炎是一種自限性疾病，都是可以自己愈合的它的表現(xiàn)就是手臂上抬受限，可以手爬墻鍛煉促進(jìn)愈合醫(yī)生詢問：