下雨后風(fēng)濕病犯了,飲食注意啥?
最近這幾天總是在下雨,我的風(fēng)濕病又犯了,關(guān)節(jié)疼痛的厲害,這些天我也一直沒(méi)有太注意飲食,感覺(jué)比以前還嚴(yán)重了,不知道風(fēng)濕病的飲食需要注意些什么。
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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風(fēng)濕病患者在飲食方面需要注意的有很多,如避免高嘌呤食物、控制脂肪攝入、減少甜食、多吃蔬果、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。 1.避免高嘌呤食物:像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,嘌呤代謝紊亂可能加重關(guān)節(jié)炎癥。 2.控制脂肪攝入:過(guò)多脂肪會(huì)產(chǎn)生炎癥介質(zhì),如肥肉、油炸食品等要少吃。 3.減少甜食:甜食可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),影響代謝,加重病情。 4.多吃蔬果:富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力,如菠菜、蘋(píng)果等。 5.補(bǔ)充蛋白質(zhì):選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)等,利于關(guān)節(jié)修復(fù)。 6.注意食物的烹飪方式:盡量采用清蒸、煮等健康的烹飪方法,避免油炸、油煎。 7.避免刺激性食物:如辣椒、花椒等,以免刺激關(guān)節(jié),加重疼痛。 總之,風(fēng)濕病患者合理的飲食有助于控制病情,緩解癥狀,但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療,患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和定期復(fù)查。
2024-12-27 00:04
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,對(duì)于飲食,我覺(jué)得我們一定要有節(jié)制,有自我控制能力。飲食要定時(shí)、定量,食物不能過(guò)冷或過(guò)熱,不可以因擔(dān)心自己的體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食。
2015-11-21 20:22
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,飲食要定時(shí)、定量,食物不能過(guò)冷或過(guò)熱,不可以因擔(dān)心自己的體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食,這兩樣只會(huì)增加你的消化器官的壓力,讓你的身體更加糟糕。一定要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,不能聽(tīng)信偏方,亂吃東西。
2015-11-21 17:30
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,飲食中多食用含鐵豐富的食物如動(dòng)物的肝臟,骨湯;綠葉菜如菠菜,番茄,馬蘭頭,薺菜,油菜,莧菜等;水果如紅棗,桃,李,杏,橘子等,可以起到預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者貧血的作用.6,食用豬,牛,羊肉及骨湯等可起到祛除寒濕的作用;蛇肉,狗肉,鱔魚(yú),雞血藤,附子,桂枝,細(xì)辛,黃芪,丹參,黃精,川芎等食物及藥食具有補(bǔ)氣血,益肝腎,祛風(fēng)濕的功效.
2015-11-21 09:45
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