腰椎 3、5 節(jié)骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，治療藥物主要包括非甾體抗炎藥、改善病情的抗骨增生藥、肌肉松弛劑、鈣劑和維生素 D 等。 1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕疼痛和炎癥。 2. 改善病情的抗骨增生藥：像抗骨增生片，有助于延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)展。 3. 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。 4. 鈣劑：如碳酸鈣 D3 片，補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 5. 維生素 D：如骨化三醇膠丸，促進(jìn)鈣的吸收，利于骨骼健康。 總之，對(duì)于腰椎 3、5 節(jié)骨質(zhì)增生的治療，藥物只是一部分，患者還需注意休息，避免腰部過(guò)度負(fù)重和勞累。同時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，并定期復(fù)查。

注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.