頭扭向左邊時(shí)脖子痛一年且多種常規(guī)治療無效，可能與不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、炎癥刺激、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1.不良姿勢：長時(shí)間低頭或頸部姿勢不正確，會使頸部肌肉緊張，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動頸部。 2.肌肉勞損：長期過度使用頸部肌肉，易造成勞損。可通過熱敷、按摩來緩解。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫周圍組織引起疼痛。必要時(shí)需進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 4.炎癥刺激：頸部的無菌性炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.神經(jīng)受壓：頸椎神經(jīng)受壓也會引發(fā)疼痛，可能需要營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，對于長期的頸部疼痛，應(yīng)明確病因，綜合采取多種治療方法，并注意頸部的保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這是頸部肌肉慢性損傷，不必手術(shù)，可以局部痛點(diǎn)按揉，熱敷，就可以幫助止痛。