牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜。治療牛皮癬應選擇正規(guī)醫(yī)院，濟南有多家醫(yī)院均可提供有效治療。牛皮癬的護理原則包括皮膚護理、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、避免刺激、規(guī)律作息等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和無刺激的護膚品。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩、發(fā)物。如辣椒、油炸食品、海鮮等。 3.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免接觸過敏原，如花粉、化學物質(zhì)等。注意保暖，避免寒冷刺激。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 總之，牛皮癬患者要重視護理，積極配合治療，才能更好地控制病情。

得了牛皮癬不必恐慌，首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之癥，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調(diào)節(jié)的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關系，不要因病而消沉孤僻。牛皮癬患者應忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣，這樣長期下去既影響身體健康，也不利于病情恢復，因此忌口要適當。季節(jié)變化尤其在秋冬季節(jié)開始之際，根據(jù)天氣變化及時添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，平時生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，堅持鍛煉身株，適當增加營養(yǎng)。很多的患者都有因治療不當而導致病情加重的經(jīng)歷，因此患者應該盡量多學一點有關牛皮癬的知識，作到知己知彼，慎防上當。牛皮癬患者在生活中要注意仔細的觀察身體的變化，如果發(fā)現(xiàn)牛皮癬癥狀加重等現(xiàn)象，要注意及時的選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院進行診治，以避免牛皮癬病情的加重，給患者造成嚴重的傷害。