57 歲女性存在腰椎退變、L5 兩側(cè)峽部裂致 1 度滑脫、椎間盤(pán)變性膨出等情況。需了解病因、癥狀、治療方法、康復(fù)注意事項(xiàng)及預(yù)防措施等。 1.病因：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎長(zhǎng)期承受壓力，椎間盤(pán)逐漸退變，加之勞損、外傷等因素，導(dǎo)致了上述病變。 2.癥狀：可能出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無(wú)力，行走困難等。 3.治療方法：輕度癥狀可采取保守治療，如臥床休息、佩戴腰圍、物理治療、藥物治療（如塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊）等。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.康復(fù)注意事項(xiàng)：避免彎腰搬重物，保持正確坐姿和站姿，適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉。 5.預(yù)防措施：加強(qiáng)腰部肌肉力量訓(xùn)練，控制體重，避免久坐久站。 總之，對(duì)于該患者的情況，應(yīng)綜合評(píng)估，選擇合適的治療和康復(fù)方案，并定期復(fù)查，以促進(jìn)病情恢復(fù)。

你好，這種情況一般考慮應(yīng)該臥床休息，注意腰部勞動(dòng)保護(hù)，可以服用活血止痛藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物及補(bǔ)鈣治療