腿關(guān)節(jié)疼痛且有膝蓋骨質(zhì)增生，可能與年齡增長、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、遺傳、過度勞累等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.年齡增長：隨著年齡增加，關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生易發(fā)生。可通過補(bǔ)充鈣劑、氨基葡萄糖等延緩關(guān)節(jié)退變。 2.關(guān)節(jié)損傷：如外傷、運(yùn)動(dòng)損傷等，會(huì)破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。早期應(yīng)休息制動(dòng)，后期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 3.肥胖：體重過大增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需控制體重，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)相對脆弱。要注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免過度使用。 5.過度勞累：長期重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。應(yīng)調(diào)整工作和運(yùn)動(dòng)方式，勞逸結(jié)合。 6.其他：如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能有影響。要保持均衡營養(yǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 總之，膝蓋骨質(zhì)增生患者應(yīng)重視病情，積極治療和預(yù)防，改善生活方式，定期復(fù)查。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。