骨質(zhì)增生彎腰起來疼痛可能由多種原因引起，如增生刺激、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、姿勢不良、缺乏鍛煉等。 1.增生刺激：骨質(zhì)增生形成的骨刺可能刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。可通過物理治療如熱敷、按摩等緩解。 2.肌肉勞損：長期彎腰或不當姿勢導(dǎo)致腰部肌肉勞損，加重疼痛。要注意休息，避免過度勞累。 3.關(guān)節(jié)炎癥：增生部位的關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥，也會引起疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.姿勢不良：彎腰起身姿勢不正確，增加腰部負擔。需矯正姿勢，保持腰部挺直。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰部活動。適度進行腰部鍛煉，如小燕飛等。 總之，對于骨質(zhì)增生彎腰起來疼痛的情況，需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，你的這種情況考慮是缺鈣引起的。建議吃點葡萄糖酸鈣片加魚肝油，臨床觀察中這兩種藥配到一起效果比較好，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收，祝你健康。

平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

你好，腰酸背痛多見于背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業(yè)都會造成背部的傷害。另外頸腰椎病、肝膽、婦科疾病、胃腸道等疾病也可以引起腰酸背痛。建議到醫(yī)院就診檢查,明確病因再治療。

你的情況考慮是屬于腎精虧虛引起i的腎陰虛的癥狀你的情況可以考慮使用補腎壯腰丸加上六味地黃丸治療一下就是可以的