13 周歲未發(fā)育身高 150 且三尖瓣反流+，如何長高
13周歲，還沒有發(fā)育，身高才150這么辦？有沒有快速長高的方法，我得了三尖瓣反流+，醫(yī)生說不能激烈運動。
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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13 周歲還未發(fā)育且身高 150 厘米，又有三尖瓣反流的情況，影響長高的因素通常有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、疾病、心理等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮。但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。要保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入，如多吃魚肉、蛋類、牛奶等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.疾?。喝獍攴戳骺赡苡绊懮眢w機能，需定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑治療。 5.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張等不良情緒，以免影響生長發(fā)育。 總之，在這種情況下，應(yīng)綜合考慮各方面因素，通過合理飲食、良好睡眠、積極治療疾病等方式，促進(jìn)身高增長。同時，要定期進(jìn)行身高監(jiān)測和身體檢查。
2024-12-25 18:08
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高，一個與父母的遺傳有關(guān)，一個與后天的營養(yǎng)有關(guān)，現(xiàn)在在青春發(fā)育期，建議加強營養(yǎng)，你長高有關(guān)的營養(yǎng)素很多，最主要的是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
2015-11-19 01:13
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個是提示有先天性心臟病等原因，所以容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，免疫功能下降，也容易出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩等情況的建議是可以注意查一下是不是有生長激素不足，注意及時補充的
2015-11-18 22:36
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的?？梢云匠６喑孕┖}高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運動
2015-11-18 18:53
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
