膽結(jié)石患者在治療后石頭變小，但仍需在飲食、運動、作息、復(fù)查、情緒等方面多加注意，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.飲食：避免高油高脂食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。減少膽固醇攝入，少吃蛋黃、蟹黃。增加膳食纖維，多吃蔬菜、水果。規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。 2.運動：堅持適量運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)和促進(jìn)膽汁排泄。 3.作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復(fù)。 4.復(fù)查：定期進(jìn)行超聲檢查，了解膽結(jié)石的變化情況，一般每半年至一年復(fù)查一次。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響肝膽的正常功能。 總之，膽結(jié)石患者在治療后仍需重視日常的生活管理，通過多方面的注意和調(diào)整，降低膽結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險，維護身體健康。

你好，1.維持理想體重。2.保持運動的習(xí)慣。3.注意飲食安全衛(wèi)生、定時定量。4.絕對禁止暴飲暴食。5.避免長時間以坐姿從事工作。6.避免過于疲勞。7.不可穿著束緊胸腹的緊身衣物。8.若有便秘癥狀，須積極治療