長期大便次數(shù)多且稀，可能由多種原因引起，如腸道功能紊亂、慢性腸炎、腸易激綜合征、腸道菌群失調、脾胃虛弱等。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，導致食物消化吸收不良，引起大便異常?？赏ㄟ^調整飲食結構，避免刺激性食物，規(guī)律作息來改善。 2.慢性腸炎：腸道黏膜長期受到炎癥刺激，影響腸道正常功能。治療常需使用抗生素如諾氟沙星、黃連素等，同時注意飲食衛(wèi)生。 3.腸易激綜合征：精神心理因素、腸道敏感等均可引發(fā)。除了心理調節(jié)，還可使用藥物如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片來調節(jié)腸道菌群。 4.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。補充益生菌如嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等有助于恢復菌群平衡。 5.脾胃虛弱：脾胃運化功能差，無法正常消化食物?？煞弥谐伤幦鐓④甙仔g散，同時注意保暖，避免勞累。 出現(xiàn)長期大便次數(shù)多且稀的情況，應引起重視。注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因，對癥治療。

您好,您屬于里急后重的現(xiàn)象,肛門附近有炎癥刺激肛門產生便意,建議您去剛才科檢查確診平常生活時候多注意一點預防肛周疾病的發(fā)生1.合理調配飲食.既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養(yǎng)成定時排便的習慣.日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.2.養(yǎng)成定時排便的習慣.最好能養(yǎng)成每天早晨定時排便的習慣,另外,晨起參加多種體育活動,如跑步,做操,打太極拳等,當有便意時不要忍著不去大便,因為久忍大便可以引起習慣性便秘.排便時蹲廁時見不要過長3.保持肛門周圍清潔：應經常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,勤換內褲.祝您早日康復

你好：考慮是脾虛導致的效果不良建議您口服補脾益腸丸治療觀察效果感謝您的咨詢,歡迎您再次提問!