手部每年凍傷可能是保暖不足、血液循環(huán)不良、皮膚敏感、環(huán)境因素及自身免疫力低等原因所致。應注意保暖、改善血液循環(huán)、增強皮膚防護、避免寒冷環(huán)境長時間暴露，并提高自身免疫力。 1. 保暖不足：寒冷天氣未做好手部保暖措施，如未戴手套。應選擇保暖性好的手套，材質(zhì)可以是羊毛、羽絨等。 2. 血液循環(huán)不良：血管收縮，血液流動減緩?？赏ㄟ^適度運動，如搓手、握拳等促進血液循環(huán)。 3. 皮膚敏感：皮膚較為脆弱，對寒冷抵抗力差。使用溫和的護手霜，如尿素霜、凡士林等，增強皮膚屏障功能。 4. 環(huán)境因素：長期處于極寒環(huán)境工作或生活。盡量減少在寒冷環(huán)境中的暴露時間，必要時更換工作或生活環(huán)境。 5. 自身免疫力低：身體抵抗力弱，易受寒冷影響。保持良好的生活習慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適當補充維生素 C、E 等提高免疫力。 總之，手部每年凍傷需要綜合采取多種措施進行預防和處理。如果凍傷嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

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末梢循環(huán)不好,血管較細,常玩健身球鍛煉!

末梢循環(huán)不好所致,最好是物理方法,常玩健身球有一定的幫助!

入冬后用熱水燙手,注意保暖,并調(diào)補氣血,補腎陽治療.增加營養(yǎng).