踝骨外側韌帶損傷是常見的運動損傷，治療方法取決于損傷程度、癥狀及時間等。包括保守治療和手術治療。保守治療如休息、物理治療、藥物治療等；手術治療則用于嚴重損傷。 1. 損傷評估：通過醫(yī)生的體格檢查、影像學檢查（如磁共振成像）來確定韌帶損傷的具體情況，包括損傷的部位、程度和是否合并其他損傷。 2. 保守治療：在損傷較輕時，首先要休息，避免負重和過度活動?？梢赃M行冷敷來減輕疼痛和腫脹，每次 15-20 分鐘，每天數(shù)次。佩戴支具或繃帶固定踝關節(jié)，有助于穩(wěn)定關節(jié)。物理治療如超聲波、電療等能促進恢復。藥物方面，可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥，也可外用云南白藥氣霧劑等。 3. 手術治療：如果韌帶完全斷裂或經(jīng)過保守治療效果不佳，反復出現(xiàn)崴腳和疼痛，就需要手術治療。手術方式包括韌帶修復或重建。 4. 康復訓練：無論采取哪種治療方法，后期的康復訓練都很重要。包括關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，如踝關節(jié)的屈伸、旋轉練習，以及踮腳尖、提踵等增強小腿肌肉力量的訓練。 5. 預防措施：平時要選擇合適的鞋子，提供足夠的支撐和穩(wěn)定性。運動前充分熱身，避免在不平坦的地面行走或運動。 總之，對于踝骨外側韌帶損傷，應根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并積極配合康復訓練，以促進恢復和預防再次損傷。

你好，這個情況，如果想徹底恢復膝部的功能，還是應該及時做手術的。

你好，創(chuàng)傷性關節(jié)炎引起．避免勞累，劇烈活動．痛是外用膏藥，口服芬必得．不需要手術．

你好,排斥反應,最好用自己的代替.

你好，根據(jù)你所說的情況分析，不可能是韌帶斷了，在說帶斷是不會隨便就斷，如果韌帶斷了就不可能在走路，估計是韌帶損傷，可能有淤血存在，建議你到中醫(yī)科去用中醫(yī)中藥，針灸治療，內服外包應該可以把你的腳治好。