下雪天手長時間暴露在外凍僵后出現(xiàn)疼脹不靈活，可能是凍傷、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)損傷、組織水腫、炎癥反應(yīng)等原因?qū)е隆？梢酝ㄟ^復(fù)溫、按摩、藥物治療、休息、觀察等方法來緩解。 1. 凍傷：低溫導(dǎo)致皮膚和皮下組織受損。應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到溫暖環(huán)境，避免再次凍傷。 2. 血液循環(huán)不暢：寒冷使血管收縮，血液流動減緩?？奢p輕按摩手部，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 神經(jīng)損傷：低溫可能影響神經(jīng)功能。注意保暖，休息，等待神經(jīng)功能逐漸恢復(fù)。 4. 組織水腫：凍傷引起組織液滲出。抬高患肢，利于消腫。 5. 炎癥反應(yīng)：凍傷會引發(fā)局部炎癥。若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚。 手凍傷后要重視，采取正確的處理方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或外科就診。

您好，手指有凍傷的現(xiàn)象，有不適的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，保持干燥吧，食物方面要清淡一些的，要治療的多吃水果蔬菜吧，再一個可以服用點(diǎn)維C，用點(diǎn)凍瘡藥膏治療再觀察吧，保證充足的睡眠觀察

您好，手指有凍傷的現(xiàn)象，有不適的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，保持干燥吧，食物方面要清淡一些的，要治療的多吃水果蔬菜吧，再一個可以服用點(diǎn)維C，用點(diǎn)凍瘡藥膏治療再觀察吧，保證充足的睡眠

主要是寒凝的問題導(dǎo)致的建議用一些溫經(jīng)散寒活血通脈的藥物比如當(dāng)歸四逆湯

你的情況是凍瘡治療方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。