20 歲身高 175 厘米，是否還有長高的可能，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的潛力?？梢酝ㄟ^ X 光檢查來確定骨骺線的狀態(tài)。 2. 遺傳：遺傳對身高有重要影響。父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 3. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 4. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5. 睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 6. 疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，若存在需及時治療。 總之，20 歲是否能繼續(xù)長高需要綜合判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)檢查。