肌筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多由外傷、勞損、寒冷、潮濕、免疫因素等引起。常見的原因包括長期姿勢不良、肌肉過度緊張、急性損傷未愈、感染以及環(huán)境因素等。 1.長期姿勢不良：長時間彎腰、伏案工作等不良姿勢，會導致肌肉和筋膜長期處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)肌筋膜炎。 2.肌肉過度緊張：頻繁進行高強度運動或重體力勞動，使肌肉和筋膜疲勞，增加患病風險。 3.急性損傷未愈：肌肉或筋膜的急性損傷，如果沒有得到及時有效的治療和充分休息，可能會發(fā)展為慢性肌筋膜炎。 4.感染：局部的細菌或病毒感染，可能會誘發(fā)炎癥反應，導致肌筋膜炎。 5.環(huán)境因素：長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，血液循環(huán)變差，肌肉和筋膜的營養(yǎng)供應不足，也容易引發(fā)該病。 總之，肌筋膜炎的發(fā)生往往是多種因素共同作用的結果。一旦確診，應及時就醫(yī)，采取適當?shù)闹委煷胧缧菹?、熱敷、物理治療、藥物治療等，以緩解癥狀，促進恢復。同時，在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，預防疾病的發(fā)生。

肌筋膜炎又稱“腰背肌損傷”、“腰背部纖維炎”、“腰背筋膜疼痛癥候群”等，是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。

慢性勞損，長期彎腰干活或者體育運動，腰部肌肉附著處的損傷，出血、分泌炎性物質(zhì)，引起疼痛。平時注意少做累活，休息，保暖。治療上可以按摩、烤電、磁療等。

腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，可以誘發(fā)腰肌筋膜炎的的急性發(fā)作，腰部的肌肉、韌帶、關節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致。建議中醫(yī)外科金創(chuàng)活絡膏外敷，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復。不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！