上肢從肘關(guān)節(jié)以下、下肢從膝關(guān)節(jié)以下發(fā)冷，可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、血管疾病等。 1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致肢體血液循環(huán)變慢，使得熱量供應(yīng)不足。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 2.神經(jīng)病變：糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變可能影響感覺和血管調(diào)節(jié)。需要控制血糖，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致代謝率降低，產(chǎn)熱減少。治療通常需要補(bǔ)充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鐵等?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)補(bǔ)充劑。 5.血管疾?。簞?dòng)脈硬化、血栓等會(huì)影響血液流動(dòng)?？赡苄枰幬镏委?，如阿司匹林、阿托伐他汀等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 出現(xiàn)上肢肘關(guān)節(jié)以下、下肢膝關(guān)節(jié)以下發(fā)冷的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、血糖、甲狀腺功能等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，你的情況多是考慮由于陽虛引起的癥狀的建議您可以適當(dāng)?shù)姆弥兴帨珓┻M(jìn)行調(diào)理有比較好的作用的或者是采用針灸的方法治療的。愿安康

你好，陽虛是指體內(nèi)陽氣虛弱，表現(xiàn)就是畏寒怕冷等建議找中醫(yī)喝湯藥調(diào)理，可以去中醫(yī)院針灸科做督灸治療，這種情況很合適