如何有效治療臀肌筋膜炎?
有一個(gè)星期了總是感覺(jué)坐點(diǎn)電腦前臀部就感覺(jué)有點(diǎn)疼的厲害站起來(lái)的時(shí)候沒(méi)有這個(gè)情況我總擔(dān)心有什么病了去醫(yī)院做了個(gè)檢查大夫說(shuō)是臀肌筋膜炎也沒(méi)有給我開(kāi)藥讓我多鍛煉我想問(wèn)問(wèn)在線大夫要怎么治療臀肌筋膜炎?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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臀肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉筋膜疾病,主要由肌肉勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常防護(hù)等。 1.物理治療:如熱敷、按摩、超聲波治療等,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療:常用的有非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕炎癥和疼痛;肌肉松弛劑,如乙哌立松,有助于緩解肌肉痙攣;外用藥物如扶他林軟膏,也可局部止痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行臀肌拉伸、強(qiáng)化訓(xùn)練等,增強(qiáng)臀肌力量和柔韌性。 4.中醫(yī)治療:包括針灸、拔罐等,能疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。 5.日常防護(hù):避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,注意保暖,選擇合適的座椅和床墊。 臀肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法,患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案,并在治療過(guò)程中保持耐心和積極的心態(tài)。同時(shí),如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),調(diào)整治療方案。
2024-12-24 12:59
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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腰背肌筋膜炎系指由寒冷、潮濕、急性和慢性勞損等原因引起腰背部筋膜、肌肉出現(xiàn)水腫、缺血、滲出及纖維性病變的一類(lèi)疾病。該病是臨床常見(jiàn)多發(fā)性病征之一,約占腰腿痛患者就診率的20-30%。患者中年居多,年輕人也不少見(jiàn)。該病多發(fā)生于體力勞動(dòng)者和長(zhǎng)時(shí)間坐位工作者。筆者運(yùn)用按摩手法治療該病近期療效顯著,遠(yuǎn)期療效也較滿(mǎn)意。病因1、部分患者有程度不等的急性外傷史,腰背肌肉、筋膜受損傷后,未及時(shí)治療或治療不徹底,留下隱患,遷延日久所致。2、不少患者雖沒(méi)有明顯急性外傷史,但因長(zhǎng)時(shí)間坐班而少活動(dòng),或工作姿勢(shì)不良,長(zhǎng)期處于單一的特定姿勢(shì),或工作緊張,持續(xù)性負(fù)重,過(guò)度勞累,天長(zhǎng)日久形成慢性勞損。3、寒冷潮濕是誘因,或盛夏貪涼,露臥當(dāng)風(fēng),或劇烈活動(dòng)后,迫不及待地吹風(fēng)、沖淋,或長(zhǎng)期從事水下,野外作業(yè),或冒雨涉水,處所陰暗潮濕,或氣候變化無(wú)常,冷熱交錯(cuò),不慎衣著等等,遭受風(fēng)寒濕邪的侵襲,使經(jīng)絡(luò)阻滯,氣血運(yùn)行不暢,嚴(yán)重影響肌肉筋膜的營(yíng)養(yǎng)和代謝,積年累月,引起肌纖維變性。4、與患者體弱,免疫功能不強(qiáng)有關(guān),或腰骶椎先天變異(畸形)所致,也常與脊柱退行性疾?。ü琴|(zhì)增生)交織在一起。癥狀腰背肌筋膜炎易發(fā)于筋膜、腱鞘、韌帶、骨膜、肌肉起止點(diǎn)等處。
2015-11-17 11:27
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回答3
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唐秀鳳
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng),當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí),可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒(méi)有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激,可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無(wú)力等癥狀。病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致。建議中醫(yī)外科膏藥外敷,通過(guò)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)。
2015-11-17 09:03
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是勞損或受傷(傷可轉(zhuǎn)百病,甚至于腫瘤或癌),受涼轉(zhuǎn)成風(fēng)濕,痰濕停留瘀阻經(jīng)絡(luò)不通引起疼痛或麻痹,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療最快,最好。且無(wú)副作用。中醫(yī)認(rèn)為所有的痛都是風(fēng)寒濕痹,痰濕,瘀血停留(增生,腫塊,肥大,風(fēng)濕都屬瘀的范疇),血於阻滯經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢,營(yíng)養(yǎng)通不過(guò)去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經(jīng)發(fā)生疼痛或麻痹。要想徹底治愈必需筋撥離,不壓迫神經(jīng),加上經(jīng)絡(luò)疏通(遠(yuǎn)古的療法吊洗傷痛/吊洗風(fēng)濕,具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結(jié)、活血化瘀、促使氣血重新組合的功效)。
2015-11-17 08:59
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng),當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí),可以誘發(fā)筋膜炎的的急性發(fā)作,肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒(méi)有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激,可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無(wú)力等癥狀。病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致。建議中醫(yī)外科膏藥外敷,通過(guò)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致,建議外敷中醫(yī)外科膏藥(金創(chuàng)活絡(luò)膏),通過(guò)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù),無(wú)任何副作用.不明之處可隨時(shí)聯(lián)系,以便能為你做出準(zhǔn)確的指導(dǎo),以取得最好的治療效果。
2015-11-17 03:38
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什么是筋膜炎? 筋膜炎(fasciitis)是一種少見(jiàn)的播散性筋膜炎癥性疾病,常伴有組織嗜酸細(xì)胞浸潤(rùn)和外周嗜酸性粒細(xì)胞增高。損害特征為皮下深部組織硬腫,伴有疼痛及壓痛,可能刺激周?chē)窠?jīng)末梢而產(chǎn)生局部肌痙攣和疼痛。 查看全文»
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
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