早期動(dòng)脈硬化是一種常見(jiàn)的血管疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、高血壓、高血脂、糖尿病、遺傳因素等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 生活方式調(diào)整：保持健康飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物。適度運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 2. 控制基礎(chǔ)疾?。喝粲懈哐獕?，可服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥；若有高血脂，可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂藥；若有糖尿病，需合理應(yīng)用二甲雙胍、胰島素等控制血糖。 3. 抗血小板治療：可服用阿司匹林、氯吡格雷等藥物，預(yù)防血栓形成。 4. 改善血管內(nèi)皮功能：如應(yīng)用依那普利、貝那普利等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖、血管超聲等，了解病情變化。 早期動(dòng)脈硬化需要綜合治療和長(zhǎng)期管理，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，改善生活方式，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

主要是加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀。早醒是一種精神抑郁造成的。