雙側(cè)髖關(guān)節(jié)疼痛、運動受限，大腿內(nèi)側(cè)疼痛且不能下蹲，上下樓加重，可能由多種原因引起，如髖關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、股骨頭壞死、肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，同時要注意休息、保暖、避免過度運動等。 1. 髖關(guān)節(jié)炎：是髖關(guān)節(jié)軟骨退變和損傷導(dǎo)致的炎癥。治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥，也可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。日常要減輕體重，避免長時間站立和行走。 2. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療藥物有塞來昔布、依托考昔等，還可通過熱敷、超短波等物理治療促進(jìn)積液吸收。注意避免劇烈運動，防止損傷滑膜。 3. 股骨頭壞死：股骨頭血供受損導(dǎo)致骨細(xì)胞死亡。早期可服用阿侖膦酸鈉、仙靈骨葆膠囊等，晚期可能需要髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。要戒煙戒酒，避免使用激素。 4. 肌肉拉傷：運動不當(dāng)造成肌肉損傷。治療用氯唑沙宗片、復(fù)方氯乙烷氣霧劑等，休息和適當(dāng)?shù)陌茨τ兄诨謴?fù)。運動前要充分熱身。 5. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)?？煽诜租挵贰⒕S生素 B12 營養(yǎng)神經(jīng)，牽引治療也有幫助。注意保持正確的坐姿和站姿。 雙側(cè)髖關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，治療和注意事項也因病因不同而有所差異。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。