腎結(jié)石治好后，保養(yǎng)身體至關(guān)重要，主要包括飲食調(diào)整、增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、預(yù)防感染等。 1. 飲食調(diào)整：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等；控制鈉鹽的攝取。 2. 增加飲水量：保證每天飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，預(yù)防結(jié)石形成。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 4. 定期復(fù)查：建議每半年或一年進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是會(huì)陰部清潔，防止泌尿系統(tǒng)感染引發(fā)結(jié)石。 總之，腎結(jié)石治好后仍需保持良好的生活習(xí)慣和定期復(fù)查，以降低結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

你好，平時(shí)應(yīng)該注意多飲水，這樣可以增加排尿量，還有就是注意三餐要規(guī)律，平時(shí)應(yīng)該注意少食高脂食品，多吃含纖維的食物。希望我的回答可以幫到您。