膝關節(jié)、肘關節(jié)、肩關節(jié)怕風，左手中指痛且活動受限 10 天，可能是由關節(jié)勞損、關節(jié)炎、風濕免疫性疾病、外傷、神經受壓等因素引起。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用關節(jié)，導致關節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織受損，產生疼痛和活動受限。比如長期重體力勞動、劇烈運動等。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎多因關節(jié)軟骨磨損，類風濕關節(jié)炎則是自身免疫異常導致。 3.風濕免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等，會累及全身多個關節(jié)。 4.外傷：關節(jié)或手指受到外力撞擊、扭傷等，引起疼痛和活動受限。 5.神經受壓：頸椎或上肢神經受壓，可能導致手指疼痛和活動異常。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、風濕因子檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好：這個不排除關節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進行鈣的補充和必要的局部鍛煉就可以了。