右腳踝開(kāi)放性骨折脛骨骨折術(shù)后恢復(fù)慢，可能與骨折嚴(yán)重程度、術(shù)后護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)狀況等有關(guān)。 1.骨折嚴(yán)重程度：如果骨折情況復(fù)雜，損傷了周圍血管和神經(jīng)，會(huì)影響恢復(fù)速度。這種情況需要密切觀察，定期復(fù)查，了解骨折愈合進(jìn)展。 2.術(shù)后護(hù)理：傷口要保持清潔干燥，避免感染。若有感染，會(huì)延緩愈合，需及時(shí)抗感染治療。 3.個(gè)人體質(zhì)：有些人新陳代謝較慢，組織修復(fù)能力弱，恢復(fù)時(shí)間會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)會(huì)僵硬，肌肉會(huì)萎縮。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如屈伸腳踝等。 5.營(yíng)養(yǎng)狀況：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，不利于骨頭生長(zhǎng)。要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜等。 總之，骨折術(shù)后恢復(fù)慢需要綜合考慮多方面因素?；颊咭３至己玫男膽B(tài)，積極配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)。

您好，您這種情況建議您不要著急，考慮您當(dāng)時(shí)損傷比較重，恢復(fù)需要個(gè)過(guò)程的，建議您最好在醫(yī)院的康復(fù)科的專業(yè)醫(yī)生給您制定一個(gè)計(jì)劃就可以的。

骨折患者恢復(fù)期間不宜吃的食物有花生和米醋?？梢猿孕┪r皮、紫菜、大骨頭、大豆、芝麻、銀耳、枸杞、牛奶等等都是較好對(duì)骨折有意義的食物，暫停房事。