左肱骨遠(yuǎn)端內(nèi)外踝撕脫性骨折后出現(xiàn)肘部僵硬和骨化性肌炎，可能與骨折損傷、固定時(shí)間、康復(fù)鍛煉、炎癥反應(yīng)、個(gè)體差異等有關(guān)。 1.骨折損傷：骨折會(huì)導(dǎo)致周圍組織受損，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。 2.固定時(shí)間：長(zhǎng)時(shí)間的木板固定限制了肘部活動(dòng)，易導(dǎo)致僵硬。 3.康復(fù)鍛煉：不恰當(dāng)或不及時(shí)的鍛煉可能加重癥狀。 4.炎癥反應(yīng)：骨化性肌炎本身會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致發(fā)熱等癥狀。 5.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，對(duì)疾病的反應(yīng)也有差異。 總之，對(duì)于這種情況，需要綜合考慮多種因素，積極進(jìn)行康復(fù)治療，包括物理治療、藥物治療等，同時(shí)要注意定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行鍛煉和治療。

肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)時(shí)間是要3個(gè)月到4個(gè)月的時(shí)間。主要是局部的鍛煉為主，要進(jìn)行堅(jiān)持不短的循序漸進(jìn)的主動(dòng)和被動(dòng)鍛煉?？梢赃M(jìn)行局部的按摩，手法要用點(diǎn)揉和從遠(yuǎn)端到近端的按摩。方向不要錯(cuò)。再有您如果害怕疼痛，可以在進(jìn)行康復(fù)的鍛煉前20分鐘吃些止痛藥物來(lái)緩解疼痛?？梢跃植客赓N傷藥膏。熱敷可以用毛巾套在方便袋里面進(jìn)行局部的熱敷等。