- Q:
- A:
拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，能在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推。主要表現(xiàn)是為自己找借口，把目前要做的事情不斷的往后推?；颊叩膱?zhí)行能力很弱，...詳細»
- Q:
- A:
你好，拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象。嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶...詳細»
- Q:
- A:
您好，拖延癥是一種常見的現(xiàn)象，常表現(xiàn)為完美主義，怕自己做不好。很多拖延癥的人太過于關(guān)注自己一時的情緒，覺得自己不開心或者緊張了，就想給自己放松一下。打打游戲...詳細»
- Q:
- A:
拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，一項調(diào)查顯示大約75%的大學(xué)生認為自己...詳細»
- Q:
- A:
1、我太忙。我一直拖著沒做是因為我一直很忙。2、頑固。你催我也沒有用,我準備好了自然會開始做。3、受害者心態(tài)。我也不知道自己怎么會這樣，別人能做的自己做不到...詳細»
- Q:
- A:
單純的做事拖拉或是懶得去做，只能定義為“拖延”，也僅是一種壞習(xí)慣，改正它并不難。當“拖延”已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強烈自責(zé)情緒，強烈負罪感，不斷的自我否定、自...詳細»
- Q:
- A:
醫(yī)生建議：拖延癥指的是非必要、后果有害的推遲行為。目前這個詞并不是一個嚴格的心理學(xué)或醫(yī)學(xué)術(shù)語，但嚴重或經(jīng)常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現(xiàn)。1.沒有自信...詳細»
- Q:
- A:
你好，你這個就是習(xí)慣的問題了，是長期養(yǎng)成的這種習(xí)慣，所以要克服這種不良的習(xí)慣的話還是要自我約束的.只有看自己了，別人誰也幫不了你的，不可能有誰一直在背后督促...詳細»
- Q:
- A:
你好，這種情況還是要靠你自己去克服的，你要對自己有信心，相信自己。當你想學(xué)習(xí)的時候一定要掌握好自己，想去立馬就去，不要猶豫，越猶豫越不行，不要給自己考慮的時...詳細»
- Q:
- A:
這個就看你有沒有影響到你的生活，然后就去檢查和治療，讓你的人生得以改進。詳細»
- Q:
- A:
你好，親，根據(jù)你的描述，可以初步判斷有拖延癥的傾向。停止東想西想，立即采取行動。有點計劃確實有助于實現(xiàn)目標，但若思慮并計劃太多，則會適得其反。2，思慮過頭或...詳細»
- Q:
- A:
強迫癥是以反復(fù)的持久的強迫觀念或和強迫動作為主要癥狀。病因復(fù)雜、尚無定論，目前認為主要與心理社會、個性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。主要可歸納為強迫思維和...詳細»
- Q:
- A:
您好,通過您的描述,是皮膚缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免過多的風(fēng)吹日曬.定期做皮膚護理.希望對你有幫助,有問題及時和我們聯(lián)系.詳細»
- Q:
- A:
你好，拖延癥一般都是由于一些不好的習(xí)慣造成的。如果你想改掉拖延癥，應(yīng)該從每一件小事做起，從一點一滴的做起，逐步進行改進。詳細»
- Q:
- A:
單純的做事拖拉或是懶得去做，只能定義為“拖延”，也僅是一種壞習(xí)慣，改正它并不難。當“拖延”已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強烈自責(zé)情緒，強烈負罪感，不斷的自我否定、自...詳細»
- Q:
- A:
你好，這種情況還是要靠你自己去克服的，你要對自己有信心，相信自己。當你想學(xué)習(xí)的時候一定要掌握好自己，想去立馬就去，不要猶豫，越猶豫越不行，不要給自己考慮的時...詳細»
- Q:
- A:
您好，這個主要考慮是精神過于緊張的情況的。這個建議可以喝點中藥調(diào)理的，主要是活血為主的，同時建議配合針灸治療的，效果很好的，盡量避免緊張的情緒的。詳細»
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你說的情況是需要你到醫(yī)院給予檢查，這種情況是需要你給予對癥治療的詳細»
- Q:
- A:
放假就是為了讓人得到放松才安排的，休息好了才能更好的學(xué)習(xí)和工作，就像橡皮筋要往回收一下，才能拉的更長，要是一直拉的很長就會斷了。但是如果你覺得你的假期生活，...詳細»
- Q:
- A:
單純的做事拖拉或是懶得去做，只能定義為“拖延”，也僅是一種壞習(xí)慣，改正它并不難。當“拖延”已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強烈自責(zé)情緒，強烈負罪感，不斷的自我否定、自...詳細»
- Q:
- A:
你好，這主要是你性格上的缺陷，也不能算是疾病，以后是需要慢慢矯正，不給自己任何理由進行拖延。詳細»
- Q:
- A:
深層原因及解決方法1．完美主義。所有事情都要達到一個很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙開始，要萬事俱備才行。解決方法：對自己說現(xiàn)在的狀態(tài)就已經(jīng)很好，...詳細»
- Q:
- A:
單純的做事拖拉或是懶得去做，只能定義為“拖延”，也僅是一種壞習(xí)慣，改正它并不難。當“拖延”已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強烈自責(zé)情緒，強烈負罪感，不斷的自我否定、自...詳細»
- Q:
- A:
你好，從你的描述看，你的情況屬于一個性格問題，可能就是那種慢性格，做事不太積極，如果平時安排一些事情設(shè)定一些目標，自己做不到還不如不要設(shè)定目標。建議，既然經(jīng)...詳細»
- Q:
- A:
單純的做事拖拉或是懶得去做，只能定義為“拖延”，也僅是一種壞習(xí)慣，改正它并不難。當“拖延”已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強烈自責(zé)情緒，強烈負罪感，不斷的自我否定、自...詳細»
- Q:
- A:
你好；一般給自己設(shè)個最后期限。很多人都有這樣的經(jīng)驗，那些看似不可能按時完成的任務(wù)，往往在最后一刻都能完成。詳細»
- Q:
- A:
你好 這個考慮是神經(jīng)性的，神經(jīng)損傷，神經(jīng)元病變等原因引起的，建議你到醫(yī)院檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，以免貽誤病情詳細»
- Q:
- A:
你好；一般給自己設(shè)個最后期限，很多人都有這樣的經(jīng)驗，那些看似不可能按時完成的任務(wù)，往往在最后一刻都能完成。詳細»
- Q:
- A:
你好，你這個就是習(xí)慣的問題了，是長期養(yǎng)成的這種習(xí)慣，所以要克服這種不良的習(xí)慣的話還是要自我約束的 ，只有看自己了，別人誰也幫不了你的，不可能有誰一直在背后督...詳細»
- Q:
- A:
你好；時刻提醒。將你提工作報告或論文的最終期限或約會日期寫下來，可以時刻提醒自己。對于特別重要的事情，用熒光筆重點標注一下。詳細»
- Q:
- A:
你好；平時意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖沓的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，平時注意休息，密切觀察。詳細»
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- A:
你好；解決方法：對自己說現(xiàn)在的狀態(tài)就已經(jīng)很好，可以開始了。每有一點進展都鼓勵自己。意識到一點錯誤都不犯是不可能的。偉大的作家，詩人，藝術(shù)家都是斷斷續(xù)續(xù)完成他...詳細»
- Q:
- A:
你好； 拖拉的人對自己撒謊。比如“我更想明天做這件事”，或者“有壓力我才能做好”，但實際上并非如此。拖拉者的另一個謊言是時間壓力會讓他們更有創(chuàng)造力，其實這只...詳細»
- Q:
- A:
朋友你好！拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延癥是一種思想和心理的行為，臨床上主要是是進行干預(yù)治...詳細»
- Q:
- A:
你好，要堅持下去，根據(jù)你的咨詢，對于拖延癥，首先就是要提高自律，調(diào)節(jié)積極情緒和調(diào)節(jié)動機，并增強自我效能感，運用積極暗示、增加成功體驗和放大優(yōu)點等方法獲取自信...詳細»
- Q:
- A:
你好，據(jù)你所述，拖延癥一般是自律性失效所致，與個人的習(xí)慣和心理密切相關(guān)， 建議在平時的生活中要慢慢的調(diào)動個人的積極情緒和調(diào)節(jié)動機，并提高自己的辦事效率，慢慢...詳細»
- Q:
怎么緩解壓力？例如升學(xué)壓力、因拖延癥而帶來的壓力；還有就是神經(jīng)性耳鳴、耳聾能治好嗎？我是在高考（2
- A:
耳鳴在中醫(yī)上講就是腎虛導(dǎo)致的，可以選取中藥的溫補腎陽，滋補腎陰的方法進行治療，但是需要進行醫(yī)師的面對面就診。詳細»
- Q:
- A:
1. 時刻提醒。將你提工作報告或論文的最終期限或約會日期寫下來，可以時刻提醒自己。對于特別重要的事情，用熒光筆重點標注一下。 2. 將工作安排在一天...詳細»
- Q:
- A:
1. 時刻提醒。將你提工作報告或論文的最終期限或約會日期寫下來，可以時刻提醒自己。對于特別重要的事情，用熒光筆重點標注一下。 2. 將工作安排在一天...詳細»
- Q:
- A:
拖延的時候，不要去想你做了什么（比如你看愛情公寓），那只是一個拖延的手段，你抑制了看愛情公寓的沖動，也會做別的事情。你沒有說明你周一到周四要做什么。無事可做...詳細»
- Q:
- A:
拖延的時候，不要去想你做了什么（比如你看愛情公寓），那只是一個拖延的手段，你抑制了看愛情公寓的沖動，也會做別的事情。你沒有說明你周一到周四要做什么。無事可做...詳細»
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處 不適，嚴...詳細»
- Q:
- A:
你好，這種情況還是要靠你自己去克服的，你要對自己有信心，相信自己。當你想學(xué)習(xí)的時候一定要掌握好自己，想去立馬就去，不要猶豫，越猶豫越不行，不要給自己考慮的時...詳細»
- Q:
- A:
你好，這種情況還是要靠你自己去克服的，你要對自己有信心，相信自己。當你想學(xué)習(xí)的時候一定要掌握好自己，想去立馬就去，不要猶豫，越猶豫越不行，不要給自己考慮的時...詳細»
- Q:
- A:
拖延癥屬于心理疾病的一種：你首先可以做一下當?shù)毓⑷揍t(yī)院確認下是否有拖延癥。 如果確認了，我推薦以下幾個方法： 、制定合理的事務(wù)計劃表，按照計劃表規(guī)定...詳細»
- Q:
- A:
你好，不要老是自己呆著。找朋友一起活動，制定計劃強迫自己實施。祝健康！詳細»