李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科
內分泌常見病、多發(fā)病的診治（各型糖尿病、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、腎上腺疾病等），及常見疾病的營養(yǎng)治療（包括糖尿病、腎病、肥胖癥、營養(yǎng)不良等）。
醫(yī)生介紹
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冬天手腳冰冷可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退等。如果情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。一般來說，可以通過飲食來進行調理。身體健康為重...詳細»
- Q:
- A:
蘋果牛奶減肥法是一種短期內限制食物種類的方法，但其效果有限且可能存在風險。減肥應綜合考慮多種因素，包括飲食、運動、代謝等。不建議長期依賴單一方法減肥，必要時...詳細»
- Q:
- A:
如果在減肥期間，飲食一定要適量，尤其是晚飯不可以吃太飽，可以選擇一些熱量小的食物，避免辛辣油膩的食物，可以多吃一些水果蔬菜，比如黃瓜西紅柿等，還可以吃一些富...詳細»
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- A:
如果腹部和腰部存在有贅肉的問題是屬于局部脂肪含量增加的原因，與平時飲食習慣以及缺乏運動鍛煉有關。如果要進行減肥可以對局部進行電刺激消耗脂肪，同時飲食以清淡為...詳細»
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- A:
晚上睡覺前喝蜂蜜水是有一定好處的，因為蜂蜜水可以潤腸通便，所以晚上適當?shù)暮确涿鬯兄诒３执蟊阃〞?，防止出現(xiàn)便秘的癥狀，同時喝蜂蜜水還可以緩解疲勞，也可以...詳細»
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- A:
甜食有利有弊。適量食用可補充能量、改善心情、緩解低血糖癥狀等。但過量食用易引發(fā)多種健康問題。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下...詳細»
- Q:
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中午吃飽就睡覺不太好?？赡苡绊懴?，導致腸胃不適，也可能影響睡眠質量等。如果長期如此，還可能增加肥胖風險。如有不適，建議及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)...詳細»
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- A:
小孩子長高受多種因素影響，包括飲食、睡眠、運動、遺傳和環(huán)境等。飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，避免挑食。若孩子身高明顯異常，建議及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。...詳細»
- Q:
- A:
玉米熱量高主要由其成分、生長環(huán)境、品種、加工方式和食用量等因素所致。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。<br/>1.成分...詳細»
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- A:
維生素B1缺乏可能引起多種健康問題。病情嚴重時需及時就醫(yī)。常見于飲食不均衡、胃腸疾病、長期飲酒等人群。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在...詳細»
