周佩如 主任護(hù)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院健康管理中心
糖尿病、代謝綜合征的個(gè)性化護(hù)理:如個(gè)性化飲食、運(yùn)動(dòng)教育,健康生活方式教育,胰島素注射技巧,血糖自我監(jiān)測(cè)技巧,糖尿病足和篩查及教育。
醫(yī)生介紹
- Q:
- A:
您好,糖尿病患者使用藥物進(jìn)行控制血糖的同時(shí),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是很有好處的,堅(jiān)持戶外的、餐后的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)比較好,尤其是晚餐后的運(yùn)動(dòng),一定要堅(jiān)持。長(zhǎng)期堅(jiān)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,藥物應(yīng)隨身攜帶,宜分別存放于自己及親友的手提行李中。切勿寄存放于行李倉內(nèi),隨身攜帶醫(yī)生信及糖尿卡。注射胰島素者須帶備足夠的注射器,火酒棉花及升糖素。帶...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,出發(fā)前先要確定自己的血糖情況穩(wěn)定與醫(yī)生及護(hù)士商量細(xì)則,若病情控制未如理想,應(yīng)延遲出發(fā)日期。另外應(yīng)先查詢途中或目的地可獲得的醫(yī)療服務(wù)及所需的糖尿藥供應(yīng)并...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,糖尿病患者出行旅游需要注意:(1)全面的體格檢查;(2)足夠的降糖藥物;(3)適量的水和食物;(4)注意體能變化;(5)注意血糖監(jiān)測(cè).詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,糖尿病患者首先應(yīng)選擇低血糖生成指數(shù)和中血糖生成指數(shù)的食物,同時(shí)糧食在精加工過程中,會(huì)損失一些營養(yǎng)素,要選擇科學(xué)的加工與烹調(diào)方法。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,糖尿病患者運(yùn)動(dòng)后需要注意監(jiān)測(cè)血糖水平,如果自己已經(jīng)明顯感覺疲憊或者頭暈乏力等低血糖癥狀,需要補(bǔ)充一些含有果糖的食物,盡快坐著或者躺下避免暈倒帶來的傷害...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,運(yùn)動(dòng)對(duì)2型糖尿病患者的重要性:適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,使人心情舒暢,有益于身心健康。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)可使肥胖病人體重減輕。Ⅱ型糖尿病人大...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,2型糖尿病病人每天吃2餐更合適。專家研究表示:與相同熱量限制食物分成6次以上進(jìn)餐相比,僅分成早餐和午餐進(jìn)食可更有效降低體重、肝臟脂肪含量、空腹血糖、空...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好:“春捂秋凍,不生雜病”之說是有一定道理的,但刻意“秋凍”不適合糖尿病人,特別是在相對(duì)高溫轉(zhuǎn)入突然變冷的秋冬。對(duì)糖尿病人來說,血糖相對(duì)較難控制。如果再盲...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好:適合于糖尿病人運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目很多,如散步、快走、慢跑、太極拳、游泳、跳舞、健身操等,可根據(jù)具體情況靈活選擇,根本的一點(diǎn)是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持,易施可行,能達(dá)到治療...詳細(xì)»