周佩如 主任護(hù)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院健康管理中心
糖尿病、代謝綜合征的個(gè)性化護(hù)理:如個(gè)性化飲食、運(yùn)動(dòng)教育,健康生活方式教育,胰島素注射技巧,血糖自我監(jiān)測(cè)技巧,糖尿病足和篩查及教育。
醫(yī)生介紹
- Q:
- A:
您好,糖尿病人選擇食物可以根據(jù)“血糖生成指數(shù)”來(lái)選擇食物,而不能單看食物的含糖量高低,這樣才能做到平衡膳食,合理控制血糖。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,糖尿病患者不建議吃高糖食物和水果,還有生血糖指數(shù)高的粥類,油炸食品也不適合吃,有糖尿病腎病不適合吃豆制品。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,雙胍類降糖藥作用特點(diǎn)是,增加外周組織如肌肉,對(duì)葡萄糖的利用率,減少肝糖元的生成,從而達(dá)到血糖降低的目的。但是容易引起胃腸消化道不適癥狀是其副作用之一。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加,糖尿病患者可以選擇吃含果糖高的水果。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,糖尿病病人運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意:做有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。做全身性運(yùn)動(dòng),使全身得到鍛煉。預(yù)防足部損傷,不要空腹運(yùn)動(dòng),防止低血糖。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,糖尿病患者主食吃少點(diǎn)是可以。但是糖尿病患者在使用降糖藥物治療的同時(shí),飲食干預(yù)是非常重要的,患者最好通過(guò)計(jì)算食物升糖指數(shù)、食物熱量等計(jì)算每頓餐所需主食輔...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,糖尿病患者不宜多吃粥是因?yàn)橹嗟难巧芍笖?shù)高,越是做的爛的,其在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血糖的速度越快,建議多服用粗纖維糧食,盡量少吃米面類食物。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,糖尿病患者抵達(dá)旅游出行目的地后需要注意切勿過(guò)勞或暴飲暴食。提防血糖過(guò)低,注意足部護(hù)理及每天驗(yàn)查雙腳,另外隨身攜帶糖尿卡。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可根據(jù)患者的具體情況,如運(yùn)動(dòng)后的心率、能量消耗情況、耐受能力、患者的反應(yīng)等靈活掌握。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的計(jì)算和測(cè)定方法很多,一般根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)相應(yīng)的心率數(shù)對(duì)...詳細(xì)»