夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)科
兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)及常見(jiàn)兒童營(yíng)養(yǎng)性疾病的營(yíng)養(yǎng)治療，青春期、圍孕期及更年期等特殊生理時(shí)期女性的營(yíng)養(yǎng)管理，肥胖、糖尿病、多囊卵巢綜合征等人群的營(yíng)養(yǎng)與中醫(yī)藥膳干預(yù)。
醫(yī)生介紹
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)社區(qū)營(yíng)養(yǎng)與健康管理分會(huì)委員
中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與康復(fù)專(zhuān)委會(huì)委員
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健分會(huì)婦女營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)組委員
中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)兒童早期發(fā)展專(zhuān)業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)學(xué)組委員
廣東省健康教育協(xié)會(huì)常務(wù)理事
廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)教育與健康促進(jìn)委員會(huì)副主任委員、婦幼營(yíng)養(yǎng)分會(huì)常務(wù)委員、 臨床營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、公共營(yíng)養(yǎng)分會(huì)委員
廣東省保健協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)保健專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、兒童保健分會(huì)常務(wù)委員
廣東省精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)應(yīng)用學(xué)會(huì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育分會(huì)副主任委員兼營(yíng)養(yǎng)學(xué)組組長(zhǎng)、更年期健康分會(huì)委員
廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)管理委員等學(xué)術(shù)職務(wù)
廣東省計(jì)劃生育協(xié)會(huì)“南粵家庭健康大講堂”科普專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家
《國(guó)際醫(yī)藥衛(wèi)生導(dǎo)報(bào)》編委
- Q:
- A:
牛奶當(dāng)中有豐富的蛋白質(zhì)，鈣以及大量的微量元素。很多人可能認(rèn)為喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖，但是這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。一般晚上喝牛奶不僅不會(huì)發(fā)胖，而且還有助于睡眠，但是一定要適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
睡覺(jué)前適量飲用脫脂牛奶或脫脂酸奶一般不會(huì)發(fā)胖，其與多種因素有關(guān)。但個(gè)體存在差異，如有肥胖相關(guān)疾病或特殊情況，需謹(jǐn)慎。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循...詳細(xì)»
- Q:
- A:
綠茶搭配蜂蜜水可增強(qiáng)口感，促進(jìn)健康，但需注意避免過(guò)量飲用濃茶以免引起貧血，同時(shí)綠茶不宜與咖啡同飲，咖啡可能刺激胃腸道。綠茶雖有益處，合理飲用才能發(fā)揮最佳效果...詳細(xì)»
- Q:
- A:
男性適量喝紅茶有一定益處，如暖胃、補(bǔ)養(yǎng)等，但也有一些注意事項(xiàng)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.紅茶的優(yōu)點(diǎn)：性...詳細(xì)»
- Q:
- A:
健康的減肥飲食習(xí)慣應(yīng)當(dāng)包含均衡營(yíng)養(yǎng)、控制熱量攝入、增加膳食纖維、減少加工食品以及定時(shí)定量進(jìn)食。這有助于促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪積累，同時(shí)保持身體健康。身體不適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
飲用普洱茶輔助減肥，需注重飲茶時(shí)間、飲茶量、搭配運(yùn)動(dòng)、飲食控制及保持良好生活習(xí)慣。普洱茶雖有助于消化和脂肪代謝，但減肥效果有限，需結(jié)合健康生活方式。如果身體...詳細(xì)»
- Q:
- A:
服用天獅牌卵磷脂高鈣膠囊后出現(xiàn)疲倦可能與個(gè)人體質(zhì)差異、藥物成分吸收利用、潛在健康問(wèn)題、睡眠質(zhì)量以及心理因素有關(guān)。建議觀察疲倦狀況是否持續(xù)，同時(shí)考慮進(jìn)行健康檢...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喝米酒是否長(zhǎng)胖受多種因素影響，包括飲用量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)量及基礎(chǔ)代謝率。若長(zhǎng)期大量飲用且不注意其他方面，可能長(zhǎng)胖。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喝柚子茶對(duì)減肥的作用有限，其效果受多種因素影響，如成分、飲用量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自...詳細(xì)»
- Q:
- A:
每天喝牛奶對(duì)長(zhǎng)高有一定幫助，影響長(zhǎng)高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和情緒等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。<...詳細(xì)»
