扁平足多因遺傳因素局部足骨畸形或慢性肌肉勞損炎癥引起。需注意站立行走姿勢，結(jié)合使用矯形鞋墊或局部理療，必要時可手術(shù)治療，建議不要久站久行走，穿平跟軟底矯形鞋...詳細 »

一般來說，跑步不會造成足弓塌陷和扁平足的，你不用過于擔(dān)心。隨著年齡的增長，健康人的肌腱會越來越松弛，腳部會慢慢變大，而跑步則會讓腳上的肉更多一點而已，所以自...詳細 »

扁平足治療原則：1.預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪猓?..詳細 »

平底足亦稱平腳，可分為先天和后天兩種。后天平底足多由于長期負重訓(xùn)練，或病后體弱，使腳弓韌帶松弛，下肢支撐肌肉降低詳細 »

有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪猓瑴p輕韌帶負擔(dān)穿用平足矯形鞋或平...詳細 »

您好！如果平時鍛煉的很少，突然做跑步鍛煉，不管是否平底足，小腿后側(cè)的肌肉都會出現(xiàn)酸痛，這個是肌肉的代謝產(chǎn)物-乳酸堆積所致。堅持跑一段時間的步，就慢慢好了，大...詳細 »

你好一般考慮；生活中盡可能避免穿帶跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋，重心的稍許前移都會使足弓的壓力成倍增加。有條件可以選擇負跟鞋，強制重心向承重能力強腳跟移動，可...詳細 »

扁平足是一種很常見的足部畸形。這種畸形越早治療越好，１５歲以下的兒童買一雙專門用于矯正扁平足的病理鞋，即可得到矯正。這種鞋在假肢工廠均可訂做。年紀(jì)稍大些的，...詳細 »

你好一般考慮；生活中盡可能避免穿帶跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋，重心的稍許前移都會使足弓的壓力成倍增加。有條件可以選擇負跟鞋，強制重心向承重能力強腳跟移動，可...詳細 »

扁平足：指先天性或姿態(tài)性導(dǎo)致足弓低平，足部軟組織松弛，跟骨外翻等畸形。意見建議:扁平足的治療以預(yù)防為主，對于易變性平足癥，治療方法：1、功能鍛煉，如用足趾行...詳細 »

扁平足預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪?，減輕韌帶負擔(dān)。...詳細 »

您好，扁平足一般是小時候體重過沉或者先天性發(fā)育引起的，21歲足弓定型了，扁平足是很難恢復(fù)正常的足弓了，扁平足行走時間長了就容易引起勞累乏力疼痛等癥狀，可以去...詳細 »

你好，矯正起來較為困難些，可以采取被動或主動牽伸小腿三頭肌、緩解因該肌痙攣所致的小腿及足部不適，穿鞋底后內(nèi)側(cè)加厚矯形鞋，或在鞋底內(nèi)面加一厚0.5～0.75c...詳細 »

扁平足伴足外翻在兒童中較為常見，可能影響孩子的行走和足部健康。需重視，必要時應(yīng)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。1...詳細 »

扁平足鞋墊是可以矯正扁平足的，但效果有爭議，本病的治療方法有以下幾種:一 手術(shù)治療。手術(shù)矯正主要是針對先天性的重度患者，用以提高生活質(zhì)量。 　　二 矯形鞋。...詳細 »

扁平疣；是人類乳頭瘤病毒引起的皮膚上突出的病變。表面多扁平光滑，無明顯不適，好發(fā)于青少年面部、手背等處。常呈慢性病變過程，屬良性疾病?？梢灾斡?，無嚴(yán)重危害。...詳細 »