女士胸小怎么辦，怎么才能變大

女士胸小可以嘗試通過硅膠假體豐胸、自體脂肪隆胸、玻尿酸注射豐胸、適當運動等方法改善，不過要先前往醫(yī)院進行檢查，隨后配合醫(yī)生制定方案。需注意，部分醫(yī)美手術會存在相應風險，需多方面考慮。

1、硅膠假體豐胸，一般參考價格5000~8000元/次，一般15~30天可見一定改善?？梢允褂锰囟ǖ墓枘z填充在乳房內部，可以撐起乳房組織，幫助乳房變大。

2、自體脂肪隆胸，一般參考價格50000~80000元/次，一般15~30天可見一定改善。治療前需要先提取臀部、腰部等部位的多余脂肪，然后將這些脂肪注入胸部，隨后可以比較自然地增加胸部體積。

3、玻尿酸注射豐胸，一般參考價格3000~7000元/次，一般30~60天可見一定改善。向胸部注射玻尿酸能夠刺激膠原蛋白再生，幫助改善胸型。需要注意，對玻尿酸過敏人群嚴禁采用該方法。

4、適當運動，平時也要前往戶外適當進行體育鍛煉，能夠有效鍛煉胸部肌肉力量，是一種自然豐胸的方法。

胸小的女士人群在生活中也可多吃木瓜、豬肝、菠菜等食物，也有一定的豐胸效果。