耳鳴困擾你？別擔(dān)心，治療方法大揭秘！

一位40歲左右的男性患者來到我的門診，患者說這兩天有些耳鳴，耳朵里面經(jīng)常嗡嗡響，心情特別煩躁，睡眠也受到了影響，擔(dān)心不能治療。在經(jīng)過檢查以后我發(fā)現(xiàn)病情不是特別嚴(yán)重，告訴他別擔(dān)心，可以治療，那么應(yīng)該如何正確治療耳鳴呢？

耳鳴的治療方法有哪些？

1、藥物治療：需要配合醫(yī)生服用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療，能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以改善耳鳴。

2、針灸：通常可以針灸聽宮穴、腎俞穴等穴位，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)以及活血化瘀的功效，對(duì)于改善耳鳴能夠起到一定的效果，但需要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

日常應(yīng)該如何預(yù)防耳鳴？

1、充足的睡眠：需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，能夠預(yù)防交感神經(jīng)興奮，預(yù)防耳鳴，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保持8個(gè)小時(shí)左右。

2、改善不良習(xí)慣：如果有戴耳機(jī)的習(xí)慣，有可能會(huì)導(dǎo)致鼓膜受到刺激引起耳鳴，因此要注意改善不良習(xí)慣，避免長時(shí)間戴耳機(jī)，戴耳機(jī)的時(shí)候還要避免音量太大。

3、環(huán)境護(hù)理：需要注意保持居住環(huán)境安靜，盡量遠(yuǎn)離噪音污染環(huán)境，能夠預(yù)防耳鳴。

耳鳴通常會(huì)對(duì)我們的生活質(zhì)量造成影響，嚴(yán)重者還有可能會(huì)引起抑郁，因此需要積極進(jìn)行治療和預(yù)防。