摩腹的功效與作用有哪些

摩腹在臨床中一般指的是摩腹療法，屬于一種自我按摩療法，摩腹療法的功效與作用主要有促進(jìn)腹部血液循環(huán)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解便秘、減輕腹脹、開胃健脾等。如果存在不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院求助醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法進(jìn)行治療。

1、促進(jìn)腹部血液循環(huán)：摩腹療法的過程中會(huì)對(duì)腹部進(jìn)行反復(fù)按摩，該操作能夠起到促進(jìn)腹部血液循環(huán)的作用。

2、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：如果自身存在消化不良的癥狀，可借助摩腹療法幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于改善消化不良有明顯的作用。

3、緩解便秘：便秘的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用摩腹療法幫助緩解，每日?qǐng)?jiān)持1~2次便秘癥狀可得到明顯的改善。

4、減輕腹脹：摩腹療法對(duì)于減輕腹脹也有一定的作用，因?yàn)槟Ω汞煼軌驇椭龠M(jìn)腹腔內(nèi)多余的空氣排出。

5、開胃健脾：經(jīng)常進(jìn)行摩腹療法，可以起到開胃健脾的功效，對(duì)于預(yù)防胃脾疾病也有相當(dāng)重要的作用。

雖然摩腹療法的功效較多，但是在進(jìn)行時(shí)應(yīng)注意掌控合適的力度和時(shí)間，以免力度過重或者時(shí)間過長(zhǎng)使腹部皮膚產(chǎn)生損傷。