感冒咳嗽吃什么菜

感冒指的是上呼道感染，是一種常見(jiàn)的急性呼吸道感染性疾病。上呼吸道感染咳嗽一般可以吃西紅柿、黃瓜、冬瓜、青菜、苦瓜等蔬菜，建議到醫(yī)院呼吸科就診，通過(guò)病毒抗體檢測(cè)、痰培養(yǎng)檢測(cè)等方式明確診斷，然后遵醫(yī)囑采取合適的治療措施。

1、西紅柿：當(dāng)中含有豐富的維生素、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，患者吃一些西紅柿，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。

2、黃瓜：當(dāng)中含有的水分比較多，適當(dāng)吃一些黃瓜，能夠起到滋潤(rùn)喉嚨的效果，有助于改善上呼吸道感染所引起的咳嗽癥狀。

3、冬瓜：冬瓜性質(zhì)寒涼，能夠起到清熱的作用，在患病期間吃一些冬瓜能夠起到滋補(bǔ)身體的作用，并且有助于提高身體代謝，一般不會(huì)導(dǎo)致咳嗽的癥狀加重。

4、青菜：當(dāng)中含有豐富的維生素、膳食纖維等，患者吃一些青菜，能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，并且可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的效果，能夠有效預(yù)防便秘。

5、苦瓜：上呼吸道感染咳嗽可能會(huì)導(dǎo)致患者食欲減退，而苦瓜當(dāng)中含有苦味素，能夠起到增進(jìn)食欲的效果，有助于促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。

合理飲食能夠增加身體營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)病情恢復(fù)，但食物的作用有限，并不能代替藥物進(jìn)行治療，如果上呼吸道感染咳嗽比較嚴(yán)重，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)咳的作用。平時(shí)要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。