女性多大算高齡產婦

通常情況下，女性35周歲以上則算高齡產婦，在此期間妊娠，風險相對較高。平時需要定期到醫(yī)院進行相關的檢查，明確身體的變化情況，如果出現(xiàn)了其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。

通常情況下，我國女性的最佳生育年齡為24周歲~30周歲，在這一階段女性的身體體質相對較好，生育風險系數(shù)比較低，產后恢復的速度相對也比較快。如果年齡達到了35周歲以上，身體的各個器官功能會逐漸衰退，血液循環(huán)速度也比較慢，此時妊娠可能會增加妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的發(fā)病率。

如果出現(xiàn)了妊娠的情況，應定期到醫(yī)院進行產前檢查，也需要多注意休息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜。平時需要注意一日三餐的飲食規(guī)律，可以多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋等，補充體內所需要的優(yōu)質蛋白。