中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因有哪些

中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因一般有心脾兩虛、心腎不交、胃不和、心膽氣虛、陰虛火旺等，建議患者及時(shí)就醫(yī)，可以查看疾病的原因，然后積極治療。

1、心脾兩虛：如果在生活當(dāng)中每天思慮過度，可能會(huì)導(dǎo)致失眠，脾臟會(huì)造成傷害，出現(xiàn)心脾兩虛后，需要保持心情放松，適當(dāng)?shù)綉敉庾鲇醒蹂憻?，能有所緩解?/p>

2、心腎不交：久病后會(huì)導(dǎo)致腎臟功能失常，心腎不交后會(huì)伴有失眠的癥狀，可以先從飲食上做調(diào)理，吃些百合、小米粥、龍眼肉等食物，有安神的效果。

3、胃不和：胃部出現(xiàn)不良的疾病后，會(huì)影響到正常入眠，可能和飲食不節(jié)有關(guān)系，需要調(diào)整飲食方式，一日三餐要有規(guī)律。

4、心膽氣虛：膽氣虛衰的患者很可能會(huì)在生活當(dāng)中經(jīng)常有害怕的癥狀，也會(huì)有失眠表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑服用養(yǎng)血安神丸、柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)腦液等藥物治療。

5、陰虛火旺：是引起失眠的重要因素之一，如果女性到圍絕經(jīng)期后會(huì)伴有潮熱和入睡困難等癥狀，要配合醫(yī)生服用棗仁安神膠囊、朱砂安神丸、百樂眠膠囊等藥物治療。

失眠患者也要注意日常生活改善，睡覺之前不能喝咖啡和濃茶等刺激性較強(qiáng)的飲料，避免會(huì)影響入睡。