寶寶感冒流鼻涕食療有哪些

寶寶感冒流鼻涕食療有蔬菜、粥類食物、肉類、奶制品、水果等，感冒流鼻涕可能是受到細菌或者是病毒感染所引起的，還會出現(xiàn)鼻塞和打噴嚏，應及時到醫(yī)院配合醫(yī)生做相關(guān)的檢查和治療，能夠加快病情的恢復，減少對身體的影響。

1、蔬菜：有胡蘿卜、白菜、菠菜等，這些食物比較清淡，而且有利于體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)滿足。

2、粥類食物：比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，有利于胃腸道的吸收和消化，不會增加胃腸道的負擔。

3、肉類：比如牛肉、羊肉等，里面含有人體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)含量比較豐富。

4、奶制品：比如酸奶、牛奶等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維生素等，能夠滿足營養(yǎng)物質(zhì)的需求，促進體質(zhì)的恢復。

5、水果：比如蘋果、草莓、獼猴桃等，里面含有豐富的維生素和膳食纖維、礦物質(zhì)等，可以促進病情的恢復。

寶寶在恢復期間要多喝溫水，能夠及時補充體內(nèi)所需的水分，促進機體的新陳代謝，對病情的恢復也能夠起到幫助。