經(jīng)常頭暈沒力氣是什么原因

經(jīng)常頭暈沒力氣可能是睡眠不足、情緒異常、高血壓、低血糖、頸椎病等原因引起。該癥狀持續(xù)存在可能會(huì)對(duì)正常的生活以及工作造成影響，建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，了解具體引起原因，并針對(duì)性治療。

1、睡眠不足：如果是因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)、玩游戲等因素長時(shí)間睡眠不足，可能會(huì)導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)疲勞感，引起渾身無力、注意力不集中、經(jīng)常頭暈等癥狀。

2、情緒異常：如果近期精神方面的壓力比較大，長時(shí)間處于焦慮、抑郁等不良情緒中，容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)長時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，并誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，引起頭部不適，伴隨身體疲勞、渾身乏力等癥狀。

3、高血壓：通常是飲食不當(dāng)或者遺傳等因素引起，血壓持續(xù)增高過程中，會(huì)影響腦部正常供血，引起頭疼、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起手抖、惡心等癥狀。

4、低血糖：可能是長時(shí)間飲食不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等所致，由于體內(nèi)葡萄糖攝入不足或消耗過多，無法為機(jī)體充分供能所造成，因此會(huì)對(duì)機(jī)體正常功能造成影響，引起犯困、沒有力氣等癥狀。

5、頸椎病：可能是長時(shí)間低頭玩游戲、頭部外傷等原因?qū)е骂i椎出現(xiàn)了退行性改變，而脫出的椎間盤可能會(huì)刺激以及壓迫周圍神經(jīng)、動(dòng)脈等組織，導(dǎo)致腦組織血液循環(huán)以及神經(jīng)調(diào)配功能出現(xiàn)異常，引起頭暈、乏力等表現(xiàn)。

出現(xiàn)不適癥狀時(shí)建議患者及時(shí)休息，避免過度勞累或者熬夜，同時(shí)還要適當(dāng)增加營養(yǎng)補(bǔ)充、做好自身保暖措施，有助于不適癥狀的改善。