三個(gè)月小孩睡覺不踏實(shí)是何原因

三個(gè)月小孩睡覺不踏實(shí)可能是環(huán)境刺激、喂養(yǎng)不及時(shí)、消化不良、缺鈣、上呼吸道感染等原因引起。家長要帶小孩及時(shí)前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性處理措施。

1、環(huán)境刺激：可能是因?yàn)樾『⒕幼〉沫h(huán)境過于嘈雜，室內(nèi)溫度過高或者是過低，這些都會對小孩的睡眠造成一定的影響，表現(xiàn)為入睡困難，或者睡覺不踏實(shí)等。

2、喂養(yǎng)不及時(shí)：由于小孩的年齡比較小，需要多次喂養(yǎng)才能滿足機(jī)體的營養(yǎng)需求，若喂奶的時(shí)間間隔較長，小孩出現(xiàn)明顯的饑餓感，也會引起睡覺不踏實(shí)，表現(xiàn)為容易醒來、哭鬧等。

3、消化不良：可能是家長不注意小孩的科學(xué)喂養(yǎng)，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等，這些都可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響。

4、缺鈣：可能是因?yàn)樯L發(fā)育較為迅速，對鈣的需求量明顯增加，而家長不能及時(shí)的補(bǔ)充，造成鈣物質(zhì)缺乏，引起交感神經(jīng)興奮，表現(xiàn)為睡覺不安穩(wěn)、多汗、易哭鬧等。

5、上呼吸道感染：多數(shù)是因?yàn)闄C(jī)體免疫功能下降，無法抵御病毒和細(xì)菌的入侵，誘發(fā)上呼吸道感染，引起鼻塞、流鼻涕等，因此會影響到小孩的睡眠。

家長要給小孩創(chuàng)造舒適的居住環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度適宜，也要避免環(huán)境過于嘈雜，以此能夠幫助小孩進(jìn)入睡眠狀態(tài)，改善睡覺不踏實(shí)的情況。