肥胖率計算公式怎么計算

肥胖率計算公式一般是通過身體質(zhì)量指數(shù)進(jìn)行計算，計算公式通常是體重除以身高的平方。如果身體健康出現(xiàn)異常，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查積極治療。

肥胖率計算公式一般可以快速、簡單地評估肥胖程度，但是只能作為參考指標(biāo)，不能代表人體的健康狀態(tài)。計算公式通常是體重除以身高的平方，例如一個人的體重是70kg，身高是175cm，得到的公式就是70除以350，結(jié)果是22.9，那么身體質(zhì)量指數(shù)是20。一般身體質(zhì)量指數(shù)小于18.5屬于體重過輕，在18.5~23.9之間屬于正常體重，數(shù)值在24~29.9是超重，大于或等于30屬于肥胖。因此得到的22.9是正常的，脂肪含量在合理范圍。

如果適當(dāng)控制飲食攝入，并積極進(jìn)行運動等，有助于減少脂肪堆積，維持血管健康，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。