家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

反式脂肪酸會增加脂肪肝風險嗎

2023-12-21 10:56:28      

反式脂肪酸是一種有害于人體健康的不飽和脂肪酸，反式脂肪酸可能會增加脂肪肝的患病風險，日常應定期前往醫(yī)院進行體格檢查，若發(fā)現(xiàn)異常情況，需積極配合醫(yī)生治療。

反式脂肪酸屬于一種不健康的不飽和脂肪酸，主要存在于煎炸食品、烘烤食品、加工食品中，比如奶油蛋糕、炸雞、薯條等，含反式脂肪酸的食物攝入人體后可能會增加肝臟中膽固醇的含量，容易導致過多的脂肪堆積于肝臟中，可能會增加脂肪肝的發(fā)生幾率。

生活中要盡量避免攝入含反式脂肪酸的食物，比如餅干、漢堡等，應當選擇蘋果、菠菜等健康且營養(yǎng)的食物，有助于預防脂肪肝的發(fā)生。

本文指導醫(yī)生：
麥韻屏
擅長疾?。?/dt>
消化科常見病診療；慢性病健康管理；社區(qū)、企業(yè)健康管理推廣。 [詳細]

（責任編輯：蘇雅婷 ）

相關推薦

文章關鍵詞：

反式脂肪酸

食物中的不飽和脂肪酸主要是順式的，動物脂肪有一小部分是反式的。人們在用化學方法對油進行加工時，有時會通過氫化作用給多不飽和脂肪酸加上氫……詳細>>

過多食用臘肉會增加脂肪肝風險

臘肉多為豬肉腌制而成，根據(jù)豬的不同部位，肥肉分量最少的里脊肉，每百克也要含55毫克的膽固醇，而每百克肥豬肉更是含109毫克膽固醇。高含量……詳細>>

你誤解反式脂肪酸了！

1 含反式脂肪酸的食品等同于有害食品?詳細>>

反式脂肪酸的4大危害

孩子愛吃的生日蛋糕用的奶油到底是動物奶油還是植物奶油，也許你從來沒有關注過這個問題，也許當你看到這個問題的時候，會選擇植物奶油、因為我們……詳細>>

90%人群對反式脂肪酸無概念 反式脂肪酸主要來自這些食物

如今，人們對反式脂肪酸這個名詞不再陌生，在日常生活中很多食物都含有此類物質(zhì)。平時人們常說的反式脂肪酸，是一類不飽和脂肪酸的總稱，且這類不……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 江海身

  • 李海松

  • 程懷瑾

  • 方丹波

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]