踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎

踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎大多數(shù)在疾病較為嚴(yán)重時(shí)不可以跑步，會(huì)導(dǎo)致患者癥狀加重，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療后，癥狀已經(jīng)消失，可以適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)。踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和年齡的老化以及身體過(guò)度肥胖有關(guān)系，會(huì)在患病期間伴隨著踝關(guān)節(jié)部位有脹痛的癥狀，要在早期時(shí)就醫(yī)診斷和治療。

1、不能跑步：踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者踝關(guān)節(jié)部位會(huì)受到刺激，有腫脹和疼痛的癥狀，如果在患病嚴(yán)重的時(shí)候進(jìn)行跑步會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)互相摩擦，承受的壓力也會(huì)增加，會(huì)不利于疾病的恢復(fù)，有部分患者還會(huì)導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎更加嚴(yán)重。

2、能跑步：踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎要在早期的時(shí)候積極配合醫(yī)生治療，癥狀已經(jīng)得到了有效好轉(zhuǎn)，也在日常生活當(dāng)中做好了護(hù)理工作，可以適當(dāng)跑步，能起到鍛煉的效果，避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬或肌肉萎縮等情況，但要控制好時(shí)間，不宜跑步時(shí)間太長(zhǎng)。

踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以在治療期間到醫(yī)院復(fù)查，一般多加注意休息或適量熱敷，對(duì)于癥狀的緩解會(huì)有幫助作用，做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)磨損和癥狀加重。