小孩子偶爾夢游正常嗎

小孩子偶爾夢游如果是生理原因?qū)е拢话闶钦５?。如果是病理原因造成，通常是不正常的，建議及時(shí)到醫(yī)院查明原因并采取針對(duì)性的治療。

夢游是一種睡眠障礙現(xiàn)象，如果是睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、時(shí)差過大等因素導(dǎo)致的，屬于生理性現(xiàn)象，一般是正常的。通過適當(dāng)休息、保持作息規(guī)律或者時(shí)差調(diào)整后，會(huì)逐漸恢復(fù)正常，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生其他不良影響。

小孩子偶爾夢游，如果是睡眠紊亂、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征或顱腦外傷等原因?qū)е?，屬于異?，F(xiàn)象。夢游的次數(shù)少，可能是正處于病情初期導(dǎo)致的，隨著病情進(jìn)一步加重，夢游的次數(shù)可能會(huì)逐漸增多，而且容易引起焦慮、反應(yīng)遲鈍、認(rèn)知下降等現(xiàn)象。

建議為小孩子營造良好的睡眠環(huán)境并幫助其養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高免疫力。