家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

20歲150cm的個子還能長高嗎

2023-11-29 21:54:50      

20歲150cm的個子是否能長高需要根據(jù)骨骺線閉合情況決定。如果骨骺線尚未閉合,可能會長高。如果已經(jīng)閉合,通常不能長高??梢缘结t(yī)院檢查進行明確。

如果20歲150cm的個子,但是骨骺線還沒有完全閉合,受遺傳、營養(yǎng)、運動等因素的影響,身高可能還有增長的空間,但是身高增長是有限的??梢酝ㄟ^加強營養(yǎng)、做彈跳運動等刺激生長激素分泌。

骨骺線閉合前,骨骼軟骨會不斷發(fā)育,刺激骨骼生長,如果已經(jīng)閉合,提示骨骼軟骨已經(jīng)完成發(fā)育,骨骼的生長基本已經(jīng)停止,身高一般不會出現(xiàn)明顯增高。但是平時可以多進行拉伸運動,保持良好的坐姿或站姿,優(yōu)化身體的比例。

平時飲食上可以攝入鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,能夠促進骨骼健康。

本文指導醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關推薦

文章關鍵詞:

20歲158cm還能長高嗎

20歲158cm時骨骺線沒有完全閉合、飲食營養(yǎng)、適當運動等狀況下,可能能長高。如果骨骺線完全閉合、遺傳影響等狀況下,可能不能長高。 一、……詳細>>

14歲男孩153cm還能長高嗎

14歲男孩153cm是否還能長高,取決于骨骺線是否閉合、遺傳、營養(yǎng)攝入、運動量等多種因素。 如果父母身高較高、平時攝入飲食營養(yǎng)充足、經(jīng)常……詳細>>

男生初三165cm還能長高嗎

男生初三165cm如果父母身高比較高、骨骼線尚未閉合,可能還會長高。如果父母身高比較矮、缺乏運動、骨骼線閉合等,一般會停止長高。建議患者……詳細>>

15歲171cm還能長多高

15歲171cm還能長多高,無法具體判斷,取決于多種因素,比如骨骺線是否閉合、遺傳、飲食、運動等。 15歲正處于青春期發(fā)育階段,如果通過……詳細>>

15歲骨齡閉合還能長高嗎

15歲骨齡閉合之后,就沒有辦法再長高了。 身高與遺傳因素、后天因素都有一定的關系,如果父母的身高不高,就有可能會導致孩子也不高。為了充……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 江海身

  • 李海松

  • 程懷瑾

  • 方丹波

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]