尿酸高能喝豆?jié){嗎

可以適量喝豆?jié){。

建議用量：200-250ml/天

尿酸高的患者也要注意多種營養(yǎng)物質(zhì)的補充。豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀元素、大豆異黃酮等營養(yǎng)成分，既可以補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，也能滿足機體對水分的需求，提高機體的代謝速度，防止較多的尿酸鹽結(jié)晶沉積在體內(nèi)；其次，當中的鈣元素含量比較高，也能夠補充機體對鈣物質(zhì)的需求，減少體內(nèi)的骨鈣流失，有利于骨骼健康。

豆?jié){可以選擇早晚食用。但不宜與蜂蜜同食，因為蜂蜜當中的有機酸，可能會和豆?jié){當中的蛋白質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生沉淀物質(zhì)，加重胃腸道負擔，容易引起腹痛、腹脹。對豆?jié){過敏者、嬰幼兒不能喝，以免誘發(fā)機體出現(xiàn)過敏反應，比如皮膚瘙癢或者喉頭水腫等，嬰幼兒的胃腸道發(fā)育功能不是特別的完善，可能會加重胃腸道負擔。

尿酸高的患者要增加每天的飲水量，有助于體內(nèi)的尿酸代謝，平時也要做好自身的保暖，防止機體受涼。嚴格按照醫(yī)生的指導定期復查，了解疾病的恢復情況。