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嬰幼兒可以吃海參嗎

2023-11-28 13:05:21      

不建議吃海參。

嬰幼兒消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，胃腸功能較弱，不宜食用難以消化和辛辣、刺激性食物。海參是一種海鮮類食品，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但屬于高蛋白和高纖維食物，不易消化，嬰幼兒食用后容易出現(xiàn)消化不良癥狀，同時(shí)含碘量較高，嬰幼兒的甲狀腺也未發(fā)育成熟，容易損傷其甲狀腺功能。

嬰幼兒平時(shí)還應(yīng)避免食用大蒜和洋蔥等辛辣、刺激性食物，容易刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹痛等癥狀。嬰幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如雞蛋、牛奶和瘦肉等，有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

嬰幼兒安全意識(shí)比較薄弱，家長(zhǎng)要做好看護(hù)，避免讓其接觸扣子、玻璃球等細(xì)小物件，以免誤食造成危險(xiǎn)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
歐陽(yáng)穎
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
從事兒科及新生兒?？婆R床工作30年，擅長(zhǎng)新生兒危重癥及超早產(chǎn)兒的救治，搶救成功23-24周的超早產(chǎn)兒... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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