家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 百度疾病飲食文章 > 正文

妊娠能不能吃豬肝

2023-11-23 16:18:31      

能適量吃豬肝。

建議用量：100-200g/天

妊娠期間不僅需要滿足自身的營(yíng)養(yǎng)需求，也需要滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。而豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，能夠補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素、鋅元素等物質(zhì)，防止在妊娠期間出現(xiàn)缺鐵性貧血，以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，還能防止胎兒因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，而出現(xiàn)發(fā)育不良。

豬肝可炒、燉吃，中晚餐吃較好，但不建議和豆芽、山楂等同吃，會(huì)因?yàn)橄嗷テ茐钠渲袪I(yíng)養(yǎng)，而降低營(yíng)養(yǎng)吸收。由于豬肝含有的脂肪、膽固醇較高，因此不建議肥胖者、高血脂癥患者、高尿酸血癥患者食用，防止導(dǎo)致原有情況加重。

妊娠期間不僅需要飲食豐富多元化，還應(yīng)定期前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，了解胎兒以及自身的健康狀況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳露露
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

皮肌炎能不能吃魚(yú)？皮肌炎能不能吃蘿卜嗎？

皮肌炎在臨床上屬于免疫系統(tǒng)異常或免疫系統(tǒng)缺陷導(dǎo)致的結(jié)締組織疾病，結(jié)締組織疾病的典型特點(diǎn)，就是會(huì)出現(xiàn)全身肌肉以及全身皮膚的病變，給患者的工……詳細(xì)>>

吃過(guò)羊湯后能不能吃柿子

羊肉與南瓜相克：不可與南瓜同食，否則易發(fā)生黃疸和腳氣，胸悶腹脹。詳細(xì)>>

吃過(guò)羊湯后能不能吃柿子

羊肉與南瓜相克：不可與南瓜同食，否則易發(fā)生黃疸和腳氣，胸悶腹脹。羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔……詳細(xì)>>

妊娠高血壓能不能吃西洋參

西洋參是大家都很熟悉的中藥配方之一，有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、生津安神的功能，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。但由于它的藥性偏溫，有熱證、實(shí)證者忌用。……詳細(xì)>>

胃不好能不能吃香蕉

蘋(píng)果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋(píng)果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋(píng)果大……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 朱翠鳳

  • 馬恩陵

  • 邵玉芬

  • 黃啟亞

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]