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半月板1-2度損傷多久能運(yùn)動(dòng)

2023-11-23 12:26:57      

半月板1-2度損傷如果自身體質(zhì)比較強(qiáng),一般3個(gè)月左右就能運(yùn)動(dòng)。如果自身體質(zhì)比較弱,可能需要6個(gè)月左右,甚至是更長時(shí)間才能運(yùn)動(dòng)。期間出現(xiàn)任何不適感,需要及時(shí)就醫(yī)診治。

如果患者比較年輕,半月板1-2度損傷之后,及時(shí)臥床休息,同時(shí)飲食比較均衡,只是出現(xiàn)輕微的疼痛或者是腫脹等不適感,自身體質(zhì)比較強(qiáng)的情況下,恢復(fù)會(huì)比較快,一般在3個(gè)月左右就可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

如果患者年紀(jì)比較大,半月板損傷之后,沒有保證足夠的休息,或者是經(jīng)常負(fù)重活動(dòng),飲食不規(guī)律,并且局部伴隨明顯的疼痛、腫脹等不適感時(shí),可能需要6個(gè)月左右,甚至是更長時(shí)間愈合,愈合之后才能進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

骨折期間建議臥床休息,避免頻繁活動(dòng),以免影響半月板愈合。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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