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糖尿病可以吃秋葵菜嗎

2023-11-16 11:53:49      

可以適量吃秋葵菜。

建議用量:300g/天

糖尿病患者需要控制含糖量過高的食物。而秋葵菜中的糖含量不是很高,可作為患者正常的飲食攝入,通常不會影響血糖的變化。而且秋葵菜中含有豐富的植物粘液多糖類物質(zhì),具有抗氧化作用,可以提高人體免疫力,對糖尿病引起的大動脈硬化以及周圍血管神經(jīng)病變具有調(diào)節(jié)作用。

秋葵菜可以炒著吃,也可以涼拌吃,三餐均可食用。但不宜與柚子、獼猴桃同食,秋葵屬于寒涼的食物,而柚子和獼猴桃也是寒性食物,一起吃會對胃部造成刺激。注意對秋葵菜過敏者慎食,以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。

糖尿病患者盡量避免吃冰淇淋、冰糖葫蘆、蛋糕等食物,不利于病情控制,盡量多吃芹菜、番茄等,保證營養(yǎng)的充足,同時要積極前往醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑選擇降糖藥物治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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