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百香果補(bǔ)充維生素C嗎

2023-10-08 15:56:29      

百香果一般是可以補(bǔ)充維生素C的。

百香果是比較常見的一種水果，其中含有較豐富的維生素C、氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)成分，吃了之后可以補(bǔ)充人體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。而百香果當(dāng)中的維生素C含量是比較豐富的，吃了之后也可以滿足機(jī)體對維生素C的需求，幫助機(jī)體清除自由基，起到抗衰老和抗氧化的作用。而且，維生素C還能夠促進(jìn)人體的膠原蛋白或者免疫蛋白合成，增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的活力和數(shù)量，加強(qiáng)人體的免疫功能。

但是需要注意，百香果不能夠一次吃得過多，以防增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不舒服的癥狀。如果患者缺乏維生素比較嚴(yán)重，不能單純只吃百香果，還應(yīng)前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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